Wanneer je baby’tje 9 maanden is of wordt, is het tijd om te beginnen met de eerste maaltijden. Dat betekent dat je baby’tje meer gaat variëren met bijvoorbeeld borstvoeding en maaltijden.
Baby 9 maanden oud
Baby’s beginnen met borstvoeding of met flesvoeding. Na een paar maanden kan je baby beginnen met gepureerde groente en fruit. Daarna weer met geprakte groente en fruit. Als je baby ongeveer 9 maanden is, kan je baby met grovere stukken beginnen. Een baby van 9 maanden heeft meestal behoefte aan 2 maaltijden per dag. Naast de fles en borstvoeding.
Eerste nieuwe smaken
Als je baby 9 maanden is, begint je baby met grovere stukjes eten. Wanneer je baby net is begonnen met het eten van maaltijden met grovere stukjes, kan het zijn dat je baby in het begin kan kokhalzen. Dit is heel normaal. Dit komt omdat je baby het nog niet gewend is. Je hoeft hier niet van te schrikken. Het enige waar je op moet letten is het tempo van je baby. Laat je baby rustig eten. Zo ontdekt je baby steeds meer nieuwe smaken.
Wat mag een baby van 9 maanden eten?
Normaal gesproken heeft je baby nog een flesvoeding of borstvoeding. Hierbij kan je je baby een boterhammetje geven gesneden in hele kleine stukje. Een papje van fruit of groente.
Tijdens het ontbijt kan je je baby flesvoeding of borstvoeding geven in combinatie met wat graanpap erbij. Geef voortdurend je baby water of thee zonder suikers. Zo voorkom je dat je baby uitdroogt.
Als tussendoortje zou je je baby’tje fruit kunnen gegeven bijvoorbeeld een geprakte banaan of een knijpzakje fruit. Je kan ook een kleine snack geven zoals rijstwafel of een stukje groente.
Tijdens de lunch zou je je baby’tje een boterhammetje kunnen geven (gesneden in kleine stukjes) met wat flesvoeding erbij.
Nu je baby grovere stukjes begint te eten, neemt je baby ook grotere maaltijden. Daarom kan je baby ook warme maaltijden eten tijdens het avond eten.
Wat mag mijn baby van 9 maanden niet eten?
- Rauwe vis
- Rauw vlees
- Honing
- Veel zout
- Melk
- Zuiveldranken
- Veel suikers
- Zout
Zoals bij je zwangerschap mag je baby ook geen rauwe producten eten, zoals rauw vlees of producten met rauw vlees.
Rauwe vis, zoals sushi mag je baby’tje ook niet. Verder mag een baby van 9 maanden ook geen rauwe ei of producten met rauwe ei erin denk aan mayonaise. In dit soort producten zitten bacteriën waar je baby’tje niet tegen kan.
Verder mag je baby van 9 maanden geen honing. In honing zitten ook bacteriën waar baby’s van 9 maanden ziek van kunnen worden.
Ook producten waar veel zout en vet in zitten zijn niet goed, zoals kaas en roomkaas. Hier kunnen de nieren van je baby niet goed tegen. Een baby van 9 maanden kan dus geen kaas eten.
In gewone melk zitten heel veel eiwitten. Dit is heel schadelijk voor de nieren van je baby’tje. Daarom kan je beter flesvoeding of opvolgmelk geven.
Zuiveldranken zoals Optimal en Yogidrink zijn ook heel slecht voor je baby’tje, omdat hier heel veel suikers in zitten. Dit heeft je baby ook niet nodig, dus zou ik dit ontwijken. In diksap of zoete dranken zitten ook heel veel suikers. Dit is slecht voor het gebit van je baby’tje.
Zout is ook een vijand voor je baby’tje. Baby’s kunnen hier niet zo goed tegen. Probeer daarom je baby zo min mogelijk voeding te geven met zout erin.
Hoeveel eten mag een baby van 9 maanden
Een baby van 9 maanden heeft meestal 2 maaltijden op een dag met daarbij 3 keer borst of flesvoeding. Je kan ook af en toe een tussendoortje aan je baby van 9 maanden geven. Hieronder staat een voedingsschema voor je baby van 9 maanden.
Voedingsschema
Ochtend:
- borst of flesvoeding
Tussendoor:
- water en een klein snackje zoals een rijstwafeltje
Middag:
- een boterhammetje met wat margarine
- een stukje fruit
- borst of flesvoeding
Tussendoor:
- stukje fruit of groente
- bekertje slappe thee zonder suiker
Avond:
- een warme maaltijd zoals gekookte groente met rijst
- denk bij groente aan bloemkool, broccoli of wortel.
Een baby van 9 maanden kan geen spruitjes eten. Met spruitjes of spitskool kan je pas beginnen na 1 jaar. Met koolsoorten kan je baby namelijk krampen krijgen.
Laatste tussendoortje:
- borst of flesvoeding
Voor je baby van 9 maanden kan je ook terecht naar de voedingscentrum, voor andere voedingsschema’s. Ga hiervoor naar: https://www.voedingscentrum.nl/nl/zwanger-en-kind/eerste-hapjes/voorbeeld-voedingsschema-en-recepten-voor-je-baby.aspx
Baby 9 maanden eten weigeren
Een baby van 9 maanden kan eten weigeren. Dit is heel normaal, want je baby is niet gewend aan andere smaken en structuren van eten. Je baby moet hier nog aan wennen. Dus kan je hier beter geduld voor hebben.
Oorzaken baby 9 maanden eten weigeren
Een baby heeft hele sterke smaakpapillen, sterker dan die van ons. Daarom smaakt iets voor een baby veel sterker dan voor ons. Daarom kan het zijn dat je baby nog aan bepaalde smaken moet wennen.
Een baby groeit in haar/zijn eerste jaar heel snel, na zijn tweede jaar is dit een stuk minder. Doordat de groei van je baby minder snel gaat kan het zijn dat je baby ook minder snel honger krijgt.
Als je baby een beetje ziek is of zijn tanden groeien kan het zijn dat je baby geen eetlust heeft.
Als je voor je baby verschillende hebt aangeboden en bijna alle smaken kan herkennen kan het zijn dat hij een bepaald soort eten gewoon niet lekker vind. Dit komt omdat je baby’tje eindelijk de smaken herkent.
Tips voor baby’s die eten weigeren
- laat je baby zelf eten
- eet zelf ook met je baby mee
- eet gezamenlijk met je gezin
- maak samen met je baby haar/zijn eten klaar
- zing een liedje (smakelijk eten, smakelijk drinken)
- geef als afleiding bestek aan je baby zodat je baby denkt zelf te eten
Veelgestelde vragen
- Wat mag mijn baby eten?
- Je baby mag veel verschillende dingen eten. Op onze website staat een lijstje met wat je baby kan eten.
- Kan ik borstvoeding combineren met maaltijden voor mijn baby?
- Ja, dit kan zeker. Lees hier hoe je dit kan combineren.
- Mag ik mijn baby honing geven?
- Nee. In honing zitten bacteriën waar je baby niet tegen kijk. Op onze website staat een lijstje met wat je baby niet mag eten.
- Mijn baby heeft constant krampen, kan dit aan het eten zitten wat mijn baby eet?
- Ja, dat zou best kunnen. Op onze website staat waar je baby krampen van kan krijgen.
- Wat kan ik mijn baby als tussendoortje geven?
- Op onze website heb ik een voedingsschema met daarbij ook de tussendoortjes. Kijk gerust op onze website.
- Waarom eet mijn baby niet?
- Dit kan zijn omdat je baby nog niet gewend is aan nieuwe smaken, maar het zou ook iets anders kunnen zijn. Op onze website staat een lijstje met waarom jouw baby van 9 maanden eten weigert.
- Kan ik mijn baby ook normale melk geven?
- Op onze website staat een lijstje met wat je baby van 9 maanden wel en niet mag eten. Klik hier!
