Expres ziek worden omdat je geen zin hebt in je afspraak van volgende week, of nep ziek doen omdat je geen zin hebt in school. Het kan, maar hoe kun je nou snel ziek worden en hoe kun je nou het best nep ziek doen?
Wat kun je vinden in dit artikel?:
Hoe word je ziek
Over een week heb jij een afspraakje maar je hebt er totaal geen zin in en wilt het ook niet zonder reden af zeggen, hoe word je nou ziek in een week:
- Niet bewegen, door niet te bewegen kun je ziek worden
- Blijf binnen en vermijd zonlicht, doordat je binnen blijft en zonlicht vermijd maak je weinig vitamine D aan en daardoor wordt je ziek.
- Gebruik veel drank en drugs.
- Overmatig sporten kan er ook voor zorgen dat jij je ziek gaat voelen.
- Stress, door stress kun jij je uitgeput voelen en verhoogd de kans op ziek worden.
Snel ziek worden
Wil jij je morgen ziek melden maar kun je niet nep ziek zijn? Hier zijn een aantal tips om snel ziek te worden:
- Kleed jezelf te warm aan zodat je gaat zweten en ga dan in de kou staan.
- Door met natte haren naar buiten te gaan vat je kou en wordt je ziek.
- Eet veel chocola tot je misselijk wordt.
- Ga in tocht staan.
- Eet voedsel waar je allergisch voor bent.
Hoe kun je nep ziek doen?
Wil je niet echt ziek worden maar heb je toch geen zin om morgen naar dat uitje te gaan met je familie? Zo kun je nep ziek doen:
- Doe de dag ervoor al erg slap en moe zodat het de volgende dag geloofwaardiger overkomt.
- Door behulp van make up kun jij jezelf er ziekjes uit laten zien. Maak bijvoorbeeld wallen onder je ogen, en maak jezelf witter door behulp van lichte foundation of concealer.
- Doe alsof je het erg vind om ziek te zijn zodat het geloofwaardiger overkomt.
- Doe alsof je misselijk en duizelig bent.
- Neem de hele tijd een emmer met je mee en doe alsof je misselijk bent.
- Blijf lang op de wc zitten en maak overgeef geluiden.
- Nep hoesten en niezen.
- Maak je gezicht nat met warm water, daardoor lijkt het alsof je zweet.
- Door jezelf warm te kleden of een deken om te doen ga je zweten en zo lijkt het ook alsof je ziek bent.
- Föhn je gezicht, door het föhnen van je gezicht voelt je gezicht warm aan.
- Willen je ouders je temperatuur op meten, drink voordat ze je temperatuur gaan meten iets heets.
Hoe kun je ziek worden van eten?
Hoe kun je ziek worden van bepaald voedsel? Wij hebben het allemaal op een rijtje gezet:
- Gebrand of te donker voedsel bij het verkeerd bereiden van je eten kunnen stoffen ontstaan die je ziek kunnen maken. Denk aan zwart gebakken vlees op de barbecue of te donker gebakken tosti’s. De stoffen die hierbij vrijkomen, zoals PAK’s en acrylamide, kunnen kankerverwekkend zijn.
- E- nummers, een E-nummers is een stof die wordt toegevoegd aan het voedsel zodat het er beter uitziet denk aan kleurstoffen of smaak.
- Als er bestrijdingsmiddelen op voedsel of fruit zit.
- Als er een bacterie of virus op het eten zit die je eet kun je een voedselvergiftiging oplopen.
Tips tegen ziek zijn
Je bent expres ziek geworden omdat je gisteren niet naar school of kantoor wilde, maar hoe word je nu weer beter? Gebruik deze tips om je minder ziek te voelen:
- Drink genoeg water
- Slaap genoeg
- Neem een lekkere warme douche
- Ziek goed uit
- Drink thee
- Draag comfortabele kleding
- Zet af en toe eventjes je raam open maar niet te lang
4 meest gestelde vragen:
- Mijn kind is ziek, mag ik als ouder thuis blijven?: Ja, je hebt recht op een zorgverlof.
- Kun je paracetamol nemen als je niet echt ziek bent?: Het is verstandig om dit niet te doen, een paracetamol is geen snoepje maar een medicijn.
- Hoe maak je je huid bleker?: Wil je er ziek uitzien kun je foundation, concealer of witte bloed gebruiken om je er bleekjes uit te laten zien.
- Hoe maak je nep kots?: verzamel ’s avonds nadat je gegeten hebt wat restjes van het avondeten, kauw daar ongeveer twintig keer op en spuug het dan uit in een hersluitbare plastic zak. Gebruik wat water om het gekauwde eten te helpen verdunnen en het meer op braaksel te laten lijken. Andere middelen die het braaksel er vies uit laten zien zijn thousand island dressing, vaseline en melk. Je kunt ook ontbijtgranen of brood gebruiken, of wat het ook is dat je van plan bent om als ontbijt te eten. Zo ziet het er meer geloofwaardiger uit.
